Caros leitores e comunidade em geral,
a ansiedade dos estudantes nos dias que antecedem o ENEM - Exame Nacional do
Ensino Médio tende a aumentar até os dias de prova, 04 e 11 de novembro, 02 domingos
respectivamente. Alguns sintomas como alteração do sono e do apetite, falta de
concentração e agressividade são sinais que o candidato pode identificar e se
recomenda conversar com os pais, professores e se necessário procurar ajuda
médica.
Mas há formas de evitar que esses
sinais cheguem a um nível prejudicial como:
1-Definir os objetivos com clareza,
como tirar uma boa nota no Exame, se classificar para determinado curso, passar
em uma faculdade específica, entre outros. Isso fortalece a perseverança e
evita a ansiedade;
2- Ser otimista e deixar as
frustrações passarem a ser vistas como oportunidade de aprendizado e os acertos
serão motivações para continuar seguindo em frente;
3- Exercite a comunicação sempre ouvindo
atento as experiências de outros estudantes que estão enfrentando o mesmo
momento e busque fazer isso sem julgamento, sem interesse e enxergando valor na
troca de histórias. Exercitar a comunicação faz com que ao primeiro sinal de desistência,
medo ou ansiedade, a pessoa passe a ser capaz de pedir ajuda;
5- Ser tolerante como um explorador,
tentando entender o mundo ao seu redor e buscando compreender cada tema por
meio de vários olhares antes de formular uma opinião própria. Esse poder
argumentativo é muito bem visto nas redações do ENEM e pode ser exercitado no
dia a dia;
A equipe IESI deseja um ótimo
desempenho a todos, pois sempre motiva e estimula os estudantes a marcarem
presença no exame, para garantirem melhores condições futuras de escolherem a universidade
e o curso em que atuarão na vida profissional.
Por
Marketing e Eventos
0 comentários:
Postar um comentário