As férias do mês de Julho estão na
metade, as crianças felizes e com mais tempo e disponibilidade, mas o que fazer
com esse tempo que é reservado para descanso, diversão e lazer? Ficar em casa
certamente não é a única opção. Há muitas opções de viagens, passeios pela
cidade em parques, museus, teatro e muito mais. Mas, durante este tempo que
modifica a rotina e a correria da vida moderna, ter cuidados com a saúde e alimentação
são imprescindíveis.
Neste período, aumentam os casos de
gripes, resfriados e doenças respiratórias. Também por isso o ideal é manter
uma alimentação rica em vitaminas e sais minerais, que aumentam a resistência
imunológica. A dica é aproveitar as frutas da época, que são boas fontes de
vitamina C, a hidratação, com sucos naturais com frutas ou água de coco e
atenta-se para que as crianças não passem tempo demais dentro de casa, sem
praticar atividades físicas. Por fim, um importante conselho os pais, é
aproveitar as férias escolares para cuidar da saúde dos filhos, fazer consultas
de rotina e exames necessários, para que as férias de Julho sejam proveitosas e
divertidas.
A IESI aproveita para informar o
horário de atendimento do período de férias:
2ª a 6ª feira – das 8h às 12h e das
13h às 17h.
Bom restante
de Férias!
Por Marketing e Eventos
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